当您在使用电脑，尤其是进行一些高强度的图形处理任务，比如玩大型游戏、进行视频编辑或者 3D 渲染时，突然发现电脑变得卡顿，一查看发现 GPU 占用达到了 100%，这无疑会让人感到十分困扰，到底是什么原因导致了 GPU 占用 100%呢？

可能是您正在运行的软件或程序对图形处理的需求过高，比如一些大型 3D 游戏，它们需要 GPU 全力以赴地工作来渲染复杂的场景、特效和高分辨率的纹理，如果您的电脑硬件配置相对较低，无法满足游戏的要求，就很容易出现 GPU 占用 100%的情况。

再说说视频编辑软件，像 Adobe Premiere Pro 或 DaVinci Resolve 这样的专业工具，在处理高清甚至 4K 视频时，会对 GPU 造成巨大的压力，特别是在添加特效、转码和渲染输出时，GPU 可能会被用到极限。

驱动程序问题也不容忽视，过时或者不兼容的 GPU 驱动程序可能无法有效地管理 GPU 资源，导致其过度使用，及时更新到最新的稳定版驱动程序是很重要的。

恶意软件或病毒也可能是罪魁祸首，有些恶意程序会在后台偷偷地占用系统资源，包括 GPU，从而导致其使用率飙升。

还有一种可能，就是系统设置不当，您可能不小心将图形性能设置调到了最高，或者某些软件的图形设置过于激进。

下面以一款热门游戏《绝地求生》为例，给您讲讲游戏中的玩法和操作方式，在游戏中，您将被空投到一个荒岛上，与其他玩家展开激烈的生存竞争，您需要通过收集武器、装备和资源来增强自己的实力，并在不断缩小的安全区内与对手战斗，操作方面，您可以使用键盘和鼠标来控制角色的移动、视角、射击等动作，W、A、S、D 键控制角色的前后左右移动，鼠标控制视角和射击方向，通过不同的按键来切换武器、使用道具等，要想在游戏中取得好成绩，不仅需要熟练的操作技巧，还需要对游戏地图和策略有深入的了解。

问答：

1、如何查看 GPU 的占用情况？

您可以通过任务管理器（在 Windows 系统中）或者活动监视器（在 macOS 中）来查看 GPU 的占用情况。

2、GPU 占用 100%会对电脑造成损害吗？

长时间的 GPU 占用 100%可能会导致 GPU 温度过高，从而影响其寿命，但一般情况下，只要电脑散热良好，不会造成太大的损害。

3、如何降低 GPU 的占用率？

您可以尝试关闭一些不必要的图形密集型程序、降低游戏或软件的图形设置、更新驱动程序等方法来降低 GPU 的占用率。