当你发现自己的 Win10 系统缺少安全和质量修复时，是不是感到一阵心慌？别担心，这并不是无法解决的难题，就让我为您详细道来。

想象一下，您正在使用电脑处理重要的工作文件，或者沉浸在精彩的游戏世界中，突然系统提示缺少安全和质量修复，这不仅可能影响电脑的性能，还可能带来潜在的安全风险，究竟该如何应对呢？

我们可以检查一下 Windows 更新设置，点击“开始”菜单，选择“设置”，然后点击“更新和安全”，在这个页面中，确保“自动更新”选项是开启的，系统可能因为某些设置问题而没有自动进行安全和质量修复的下载和安装。

如果更新设置没有问题，那么可以尝试手动检查更新，在“更新和安全”页面中，点击“检查更新”按钮，系统会自动搜索可用的更新，如果有与安全和质量修复相关的更新，就会显示出来，您只需要按照提示进行安装即可。

还有一种可能是系统服务出现了故障，按下“Win + R”键，输入“services.msc”并回车，打开服务窗口，在服务列表中找到“Windows Update”服务，右键点击选择“重新启动”，这个操作有时能够解决因为服务异常导致的更新问题。

如果以上方法都不奏效，那可能是系统文件出现了损坏，这时，我们可以使用 Windows 系统自带的工具进行修复，在搜索框中输入“命令提示符”，右键选择“以管理员身份运行”，在命令提示符窗口中输入“sfc /scannow”命令，然后按下回车键，系统会自动扫描并修复损坏的系统文件。

还有一种比较极端的情况，如果您的系统长时间没有进行更新，积累的问题较多，可能需要考虑重装系统，但这是最后的手段，因为重装系统会导致数据丢失，所以在操作之前一定要做好数据备份。

说完了这些解决方法，咱们再来说说在等待修复的过程中，您可以做些什么来保证电脑的安全，这里给您推荐一款简单有趣的小游戏——《扫雷》。

《扫雷》的玩法很简单：在一个布满方块的区域中，有的方块下面藏着地雷，有的则是安全的，您需要通过点击方块来判断哪些是地雷，如果点击到地雷，游戏就结束了，您可以通过数字提示来推测地雷的位置，数字 1 表示它周围的 8 个方块中有 1 个是地雷。

操作方式也很容易上手：鼠标左键点击方块来揭开它，如果您觉得某个方块是地雷，就右键点击进行标记，通过不断的尝试和推理，逐步揭开整个区域，完成挑战。

问答：

1、为什么我的 Win10 系统总是无法完成安全和质量修复？

可能是网络问题、系统服务故障、软件冲突或者系统文件损坏等原因导致的，您可以按照上述提到的方法逐步排查和解决。

2、进行安全和质量修复会删除我的个人文件吗？

一般情况下，正常的安全和质量修复不会删除您的个人文件，但为了以防万一，建议您提前做好重要文件的备份。

3、修复完成后，如何确认系统已经正常？

您可以查看系统更新历史记录，确认相关的安全和质量修复已经成功安装，观察电脑的运行速度、稳定性以及是否还有异常提示等。